蕲春阳光社工“稳就业 促就业”月嫂就业技能培训班圆满结束

圖／台視新聞民進黨立委蔡易餘表示充滿著期待，也希望總統行使特赦。

6大抗生素使用禁忌報你知食藥署提醒，抗生素雖是1種強大的藥品，對於治療細菌感染至關重要，然而，它並非萬靈藥，仍有相對的毒性，以及可能造成的不良反應，因此，務必遵從醫囑服用。2.與細菌細胞膜相互作用，增強其細胞膜的通透性或打開膜上的離子通道，讓細菌內部的有用物質漏出或電解質失衡。

6.重複用藥：如果重複使用某種抗生素，細菌就會慢慢學習改造自己，以產生抗藥性，就像適應環境一樣，最後就不會被該種抗生素殺死。以下6大抗生素使用禁忌你不可不知，正確使用才能避免抗藥性發生：1.使用劑量不足：當抗生素的劑量不足，便只能殺死部分細菌，存活下來的細菌，為求生存可能會利用基因轉變等方法改造自己，讓自己不再被抗生素消滅。4.服藥時間間隔不當：如果想要有效殺死體內的細菌，服用抗生素的時間間隔可說是1項關鍵因素，若減少服用次數、將間隔拉長，存活下來的細菌便容易產生抗藥性。抗生素是指可以抑制或殺死細菌的藥品，用於治療細菌引起的感染，它革命性地改變了人類歷史，拯救了無數生命，使許多以前不明原因的感染成為可以治療的疾病，但也因不當使用，衍生出「超級細菌」這種抗藥性細菌。抗生素不是消炎藥適當服用可有效發揮4大作用食藥署表示，抗生素最大的作用，是針對細菌生長過程進行干擾，包含以下4種：1.阻礙其細胞壁的合成，讓細菌在低滲透壓環境下脹破。

抗生素入列 突冒5症狀快就醫感冒藥過期還能吃嗎？ 藥師揭「用藥原則」。3.藥物交互作用：某些特定藥物若與抗生素併用，會於體內產生化學反應，降低抗生素的效用，進而導致藥物無法殺死細菌，甚至使存活的細菌因此產生抗藥性，如含鎂或鋁的制酸劑與特定止瀉藥，可能會降低某些抗生素的藥效。爸爸疑似遭嗆傷，目前也送醫，至於三名女兒則是安置中，一場無情大火帶走三條人命，究竟怎麼起火的，還要由火調人員持續調查

6歲男童一度失聯 坍塌屋瓦下尋獲遺體媽媽被找到時明顯死亡，一名5歲男童則是沒了呼吸心跳，搶救後仍不治，至於另一名6歲男童原本一度失聯，直到消防將火勢撲滅，才找到遺體。至於另一名6歲男童，直到消防將火勢撲滅，才在瓦礫堆下發現他的遺體，一家七口只有四人獲救。嘉義太保市一處民宅昨（7）天晚間9點多起火燃燒，消防隊獲報到場時，發現屋主帶著三個女兒成功逃生，但是媽媽以及兩名兒子仍受困火場，消防人員進入火場尋找三人下落時，發現媽媽明顯死亡，5歲男童則是沒了呼吸心跳，經過搶救後仍然不治。嘉義／蔡崇梧、王子菱、周郁庭責任編輯／張碧珊。

麻寮里里幹事施政煜提到，爸爸有工作的話都會去做，有時候一次做三份工，可能收入也不高。火噬平房爆炸聲頻傳 父親帶3女兒逃生嘉義縣太保市民生路一處民宅7日晚間突然起火，火勢猛烈，還傳出爆炸聲，附近鄰居知道住戶家中有小朋友，焦急大喊緊張到快哭出來，其他住戶也忙著確認該戶一家七口是否平安。

圖／民眾提供鄰居王小姐透露，發現的時候已經是完全大火了，根本來不及，她趕快拖水管出來，但已經救不了。爸爸疑似遭嗆傷，目前也送醫，至於三名女兒則是安置中，一場無情大火帶走三條人命，究竟怎麼起火的，還要由火調人員持續調查。消防獲報到場時，發現爸爸帶著三名女兒順利逃出，不過另一頭媽媽卻和兩名兒子受困火場，嘉義縣第二大隊大隊長蔡朝全表示，現場總共有7人，然後5名小孩，有3名小孩在現場的時候就已經自行逃生烏克蘭破獲一起針對總統澤倫斯基的暗殺行動。

而目前兩名烏軍安全官員已經遭到逮捕，如果被判有罪，將因策劃恐怖攻擊和叛國罪而面臨終身監禁。國際中心／陳韋仁 編撰責任編輯／張碧珊。烏克蘭安全部門表示，兩名軍階為上校的安全官員，涉嫌配合俄羅斯當局，策劃暗殺總統澤倫斯基，此外，烏克蘭國家安全局局長以及烏克蘭情報總局局長也在暗殺名單上，所幸烏克蘭國安局及時破獲，暗殺行動已失敗告終。根據外媒報導指出，這兩名上校官員是在烏俄戰爭2022年2月開始前招募，此次暗殺攻擊原本打算在俄羅斯總統普丁7日宣布第五次就任前啟動，所幸被烏克蘭國安局破獲，據悉澤倫斯基自烏俄戰爭開始，至少有10次企圖暗殺事件發生

根據外媒報導指出，這兩名上校官員是在烏俄戰爭2022年2月開始前招募，此次暗殺攻擊原本打算在俄羅斯總統普丁7日宣布第五次就任前啟動，所幸被烏克蘭國安局破獲，據悉澤倫斯基自烏俄戰爭開始，至少有10次企圖暗殺事件發生。烏克蘭安全部門表示，兩名軍階為上校的安全官員，涉嫌配合俄羅斯當局，策劃暗殺總統澤倫斯基，此外，烏克蘭國家安全局局長以及烏克蘭情報總局局長也在暗殺名單上，所幸烏克蘭國安局及時破獲，暗殺行動已失敗告終。

國際中心／陳韋仁 編撰責任編輯／張碧珊。烏克蘭破獲一起針對總統澤倫斯基的暗殺行動。

而目前兩名烏軍安全官員已經遭到逮捕，如果被判有罪，將因策劃恐怖攻擊和叛國罪而面臨終身監禁根據環境部空氣品質預報資訊顯示，8日東北季風稍增強，東北風可能持續挾帶境外污染物影響台灣，中南部位於下風處，污染物稍易累積，午後受光化作用影響，臭氧濃度易上升。北部、中部、雲嘉南空品區及馬祖、金門、澎湖為「橘色提醒」等級。氣溫方面，北部及宜花地區白天高溫約27至29度，其他地區高溫維持31至33度，中午前後悶熱，但隨著東北季風增強，入夜後各地氣溫逐漸轉涼，北台灣低溫約20度左右，其他地區為22至24度，感受稍有涼意。受到東北季風增強，今（8）天迎風面東半部地區有局部短暫陣雨，大台北山區亦有零星飄雨，其他地區午後則有局部短暫雷陣雨，且降雨範圍比昨（7）天更為擴大。中央氣象署指出，今天除了東半部地區、北部山區有降雨外，中南部山區亦有局部較大雨勢發生的機率，且範圍更廣、午後甚至有雷雨發生的機率。

竹苗、高屏、宜蘭、花東空品區為「普通」等級，局部地區短時間可能達橘色提醒等級。且近期持續餘震頻繁加上多日降雨，氣象署也提醒，若非必要應避免前往山區活動，行經山區路段應提高警覺，做好防護措施，留意土石鬆軟、地滑、崩坍及落石，並注意自身安全。

而今天全台白天高溫30度以上，但隨著東北季風接近，入夜後北台灣轉涼，低溫約20度、其他地區也是22至24度，溫差近10度。而東北風增強，桃園至台南沿海空曠地區及恆春半島、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖易有8至9級強陣風。

圖／中央氣象署氣象專家歐宗學表示，明（9）天水氣減少，各地恢復多雲到晴天氣，但午後山區仍有局部短暫雷陣雨，南部要更為注意，而氣溫也會比今天再更低1、2度，感受更涼一點，等到週五（10）東北季風減弱，白天高溫就會陸續回升到30度以上，「中南部內陸近山區要留意，會再度開始有極端高溫發生機會」且近期持續餘震頻繁加上多日降雨，氣象署也提醒，若非必要應避免前往山區活動，行經山區路段應提高警覺，做好防護措施，留意土石鬆軟、地滑、崩坍及落石，並注意自身安全。

受到東北季風增強，今（8）天迎風面東半部地區有局部短暫陣雨，大台北山區亦有零星飄雨，其他地區午後則有局部短暫雷陣雨，且降雨範圍比昨（7）天更為擴大。而東北風增強，桃園至台南沿海空曠地區及恆春半島、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖易有8至9級強陣風。根據環境部空氣品質預報資訊顯示，8日東北季風稍增強，東北風可能持續挾帶境外污染物影響台灣，中南部位於下風處，污染物稍易累積，午後受光化作用影響，臭氧濃度易上升。圖／中央氣象署氣象專家歐宗學表示，明（9）天水氣減少，各地恢復多雲到晴天氣，但午後山區仍有局部短暫雷陣雨，南部要更為注意，而氣溫也會比今天再更低1、2度，感受更涼一點，等到週五（10）東北季風減弱，白天高溫就會陸續回升到30度以上，「中南部內陸近山區要留意，會再度開始有極端高溫發生機會」。

中央氣象署指出，今天除了東半部地區、北部山區有降雨外，中南部山區亦有局部較大雨勢發生的機率，且範圍更廣、午後甚至有雷雨發生的機率。氣溫方面，北部及宜花地區白天高溫約27至29度，其他地區高溫維持31至33度，中午前後悶熱，但隨著東北季風增強，入夜後各地氣溫逐漸轉涼，北台灣低溫約20度左右，其他地區為22至24度，感受稍有涼意。

竹苗、高屏、宜蘭、花東空品區為「普通」等級，局部地區短時間可能達橘色提醒等級。而今天全台白天高溫30度以上，但隨著東北季風接近，入夜後北台灣轉涼，低溫約20度、其他地區也是22至24度，溫差近10度。

北部、中部、雲嘉南空品區及馬祖、金門、澎湖為「橘色提醒」等級今（7）天晚間20時57分，橋頭區國道1號北上353.1公里處，發生一起火燒車事件，現場一輛大貨車與一輛自小客車發生交通事故，疑似撞擊導致火燒車。

消防局出動8輛相關車輛、17位消防隊員前往，火勢經過20多分鐘撲滅，不過自小客車內有1位名民眾明顯死亡未送醫，詳細身分跟性別都還有待進一步調查，肇事責任歸屬也須進一步鑑定消防局出動8輛相關車輛、17位消防隊員前往，火勢經過20多分鐘撲滅，不過自小客車內有1位名民眾明顯死亡未送醫，詳細身分跟性別都還有待進一步調查，肇事責任歸屬也須進一步鑑定。今（7）天晚間20時57分，橋頭區國道1號北上353.1公里處，發生一起火燒車事件，現場一輛大貨車與一輛自小客車發生交通事故，疑似撞擊導致火燒車」從日常走路中調整速度快慢，也是維持健康體態的參考方式之一。

」肥胖減重專科醫師劉伯恩表示，「因為喘氣跟換氧的0空間會增大，所以他就比較不會喘，持續性比較高。」走路「變速」更燃脂。

除此之外，走路姿勢也很重要，健身教練Jimmy說明，「不要過度向前駝背，跑步的部分就是自然邁開就好，不要用小碎步。台北／楊宗諺責任編輯／曾以馨。

每分鐘170-180步、持續逾20分鐘 醫師曝減肥撇步根據國外《生物學報》這份研究發現，走路的路程不時變換速度，比起一直維持相同速度來說，可以多消耗20%熱量，研究也建議民眾，想達到效果每隔1分鐘進行加快或減慢，忽快忽慢反覆執行，每天約30分鐘。對此，國內健身教練Jimmy表示，「其實基本來說，作功是不一樣的，間歇跑是有變換的部分，當然相對燃脂相對會比較提高。